ロングブレスダイエットで、森公美子さん、痩せた～!!

「金スマ」（TBS)で、さっき見たが、森公美子さんが痩せた。

ご主人の介護があるので、健康でいなければと言うことだった。

結局、一旦22キロちょっと痩せたが、お正月で、少し戻り、まだ継続と言うことに。

私もかなり太って来たので、ロングブレスダイエット、やってみようかな。

本、2冊買ったまま、まだ見てない。

だめだなあ。

美木良介のロングブレスダイエット 健康ブレスプログラム [ 美木良介 ]
楽天ブックス
腰痛、肩こり、足のむくみは私におまかせください！ 美木良介 徳間書店発行年月：2012年11月 予約

楽天市場 by