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３か月前に血圧も高いことを指摘され、計ったが、やっぱり高いのかな？ ダイエットすればいいと思ったが、全然できなかった。 と言うかしなかったのか？ 悪玉コレステロールも高いので、心配。 今日は少し動いたけど、１日やったくらいじゃだめだろうな。  |
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